打球扭伤脚怎么办？

精选回答

病情分析：脚部扭伤是运动中经常会出现的问题，主要会导致患处出现红肿、疼痛等症状。建议：患者可在二十四小时之内使用冰袋冷敷，进而缓解疼痛，并使炎症局限。二十四小时之后可适当热敷，促进局部症状尽快消退。平时需对患肢制动，睡觉时尽量抬高患处。