急性腰肌劳损怎么办？

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病情分析：腰肌劳损主要是指机体在短时间内腰部活动量超出机体负荷，从而导致患者出现急性腰肌劳损。建议：患者尽快休息，避免劳累；患者也可以使用热敷缓解局部疼痛。另外，患者平时要保护好腰部。