脚扭伤了软组织怎么消肿最快？

精选回答

脚扭伤后会导致软组织损伤出现红肿等症状，24小时内可以用冰块冷敷，24小时后需要用热毛巾进行热敷，同时可以配合消炎药物进行治疗。建议：应注意休息，避免随意走动造成二次伤害。