我脚扭伤了怎么办？

精选回答

您的情况是由于受外力影响导致的。建议：您首先需要使用冷毛巾或者是使用冷水敷于患处，帮助患者消肿或预防患处肿胀，之后在两天后改成局部热敷，促进患处的血液循环，平时保持患肢抬高。