腰扭伤是热敷还是冷敷好？

精选回答

脚急性扭伤首先要进行冰敷，避免炎症扩散且具有止疼的作用，还能够消肿，扭伤24小时后可进行热敷。建议：您可在医生的指导下使用云南白药气雾剂，同时在此期间您需注意休息，避免劳累。多吃新鲜的蔬菜和水果。