腰肌劳损治疗方法哪个最有？

精选回答

腰肌劳损多数是因为平时久坐引起的。建议：你可以口服腰痛宁胶囊，缓解症状，同时可以进行中医理疗，例如按摩、艾灸、针灸、汗蒸以及拔罐等。其次要可以适当运动，尽量避免久坐、久站。