腰肌劳损用什么？

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腰肌劳损和腰部长期的负重、不良的坐姿以及久坐等因素有关系，在患有腰肌劳损后，可以通过一些理疗来缓解。首先就是可以用热毛巾热敷腰部起到缓解疼痛的作用，其次就是可以进行按摩、推拿等起到治疗的效果。