手腕扭伤如何恢复？

精选回答

想要恢复手腕处的扭伤，平时应该减少局部的活动，在受伤之后的48小时之内局部冷敷，可以预防局部发生肿胀；而在48小时之后，则应该进行热敷治疗，促进局部的血液循环，从而促进机体恢复健康。