后背肌肉拉伤？

精选回答

建议：肌肉拉伤24h后，可以局部热敷，能够有效的缓解不适。其次也可以贴双氯芬酸二乙胺乳胶剂软膏，改善症状。配合理疗、按摩或者推拿等方式促进恢复。平时注意休息，不宜过于劳累，避免剧烈运动。