月经疼痛怎么快速缓解按摩？

精选回答

月经期间出现的疼痛一般是子宫平滑肌收缩导致的，与受凉、淤血等有关。患者可以先用热水袋热敷下腹部15-30分钟左右的时间，再开始按摩。可以按摩脐下三寸的地方，也就是关元穴，具有缓解疼痛的作用。