怎样减轻宫缩疼痛？

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宫缩疼痛属于常见现象，可以根据宫缩的节律深吸气与深呼气减轻疼痛，孕妇出现规律宫缩的情况需要尽快到医院准备待产，在分娩过程中减轻宫缩疼痛可以选择无痛分娩，无痛分娩可以明显的缓解疼痛。