请问肩周炎的预防方法有哪些？

精选回答

建议：你平时需要积极的锻炼身体，注意肩部的保暖，以免局部关节受凉。你平时可以多吃温热的食物，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。你可以适当的热敷、按摩肩部，这可以促进局部的新陈代谢，缓解关节疼痛。