得了腰肌劳损，怎么办？

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腰肌劳损的治疗主要是保暖，避免受风治疗加重病情。患者在平时要避免久坐久站和长时间维持一种姿势，适当锻炼身体能够缓解腰肌劳损的现象。另外，还可以到医院进行针灸、拔罐、按摩以及烤灯等方式调理。