b超过不是肾问题，腰肌劳损怎么治疗？我是由于健身导..？

精选回答

正常情况下腰肌劳损不是很严重的时候，可以现在家注意卧床休息静养，且最好睡硬板床。平时要进行适当的体育锻炼，避免久坐或者久站。如果症状稍微严重，可以到医院进行理疗治疗，比如针灸、推拿、按摩、拔罐以及药灸等。