脚背扭伤了怎么办？

精选回答

脚背扭伤后，建议在24小时之内进行冰敷，在24小时后热敷，能够起到消肿止痛的效果，其次需要到医院进行X光片检查，明确是否出现骨裂的情况，同时需要注意避免剧烈运动，也不要长时间站立。