腰肌劳损治疗最佳方法有什么？

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患有腰肌劳损都是因为平时长期劳累，不注意休息导致的疾病。治疗上首先要进行休息，然后对腰部进行热敷和按摩，同时使用活血化瘀和消炎止痛类的药物进行治疗，减轻局部不适的症状。严重的还可以选择尝试电针疗法，拔罐，中频治疗等方法来改善症状。