手腕扭伤,肿了很痛，要怎么办？

精选回答

手腕扭伤可以在48小时内通过局部冷敷的方式减少出血，48小时后可以通过热敷的方式尽快淤血吸收；还可以局部喷涂具有活血化瘀功效的气雾剂帮助消肿止痛。治疗期间注意休息，减少患处关节过度活动。