腰肌劳损睡姿势？

精选回答

腰肌劳损的患者在休息期间建议保持仰卧位，并且还可以在腰部垫上一个高度适中的软垫，因为适当的将腰部垫高可以促进肌肉放松。另外对于腰肌劳损的患者，建议睡在软硬度适中的床上。