打球扭伤了脚，怎么办呢？

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打球的时候扭伤了脚，需要及早去医院做踝部的拍片检查，确诊是否存在骨折的现象。如果只是软组织损伤，急性期您可以采用毛巾进行冷敷，24小时后更改为热敷，缓解局部疼痛、肿胀的现象。尽可能抬高患肢，避免患肢活动。