23岁脖子扭伤后疼痛怎么办？

精选回答

患者脖子扭伤以后，可以先进行局部的冰敷，控制血肿扩散。24小时后，就可以开始进行局部的热敷、按摩，促进血液循环，有助于血肿的吸收。期间暂时不要食用辛辣、刺激的食物，多注意休息。