脚踝扭伤韧带拉伤如何快速恢复？

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脚踝扭伤韧带拉伤建议先去医院拍摄ct片，如果没有骨折只是单纯的韧带拉伤可以局部制动，近期要注意休息，局部受伤24小时以内使用冰袋进行冷敷，吃活血化瘀的药物比如三七片，外喷双氯芬酸喷剂治疗。