扭伤脚肿好久不消什么办？

精选回答

您这样的情况首先需要多注意卧床休息一段时间，不要剧烈运动也不要走太多的路。期间可以服用活血化瘀类的药物，也可以外用活血化瘀的药物，并配合热敷、按摩共同治疗，有助于血肿的吸收。