脚面筋扭伤怎么办？

精选回答

脚面筋扭伤应该使用冷敷的方法，促使血管收缩，有效的缓解疼痛，在24小时之后再配合热敷，促进血液循环，缓解症状；同时，应该注意休息，避免剧烈运动，通过服用活血化瘀、通络止痛、消肿的药物治疗。