月经期间跑步下腹疼痛怎么办？

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月经期间跑步下腹疼痛可能是痛经的表现，建议女性在月经期间不要做剧烈运动，可以注意休息，用热水袋热敷腹部，也可以用手捂热以后轻柔按摩腹部，如果经血排出不畅的，可以服用益母草颗粒，有受凉情况的可以用生姜红糖煮水喝。