脚腕关节扭伤了怎么办？

精选回答

脚腕关节扭伤可以在24小时内冷敷患处，有利于消肿止痛，在24小时候可以热敷患处，有利于促进淤血吸收；还可以局部外贴膏药治疗。治疗期间注意休息，避免剧烈运动，避免做重体力活动。