腰肌劳损劳累.腰疼休息能减轻？

精选回答

腰肌劳损是腰部长期的慢性劳损所致，患者长期弯腰或者是长期保持一个姿势，局部肌肉长期处于紧张状态，可以使用局部热敷、按摩来缓解症状，多注意休息。急性期避免频繁弯腰，要注意腰部的保暖。