腰肌劳损最佳治疗法有哪些？

精选回答

腰肌劳损以保守治疗为主，可以进行局部的按摩、热敷、针灸、推拿，或者是配合消炎镇痛的药物治疗，改善症状，还要调整好生活习惯，避免过度劳累，劳逸结合，不要干重活，加强日常护理。