脚踝有习惯性扭伤,怎么办？

精选回答

同一个人同一只脚多次扭伤称之为习惯性扭伤，在出现这种现象的时候要先避免剧烈运动，避免从事重体力工作，平时可以多种康复锻炼预防扭伤，在扭伤后可以通过冰敷、热敷并遵医嘱服用疏通经络的药物治疗。