脚扭伤了，擦点红花油揉揉行吗？

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脚扭伤了，可以擦点红花油揉揉，二十四小时后可以用热毛巾对局部进行热敷。如果症状严重，长时间没有缓解，建议及时就诊，在医生指导下使用消肿药物治疗。注意不要剧烈运动，多休息，以免病情加重。