腰肌劳损治疗怎么样？

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目前腰肌劳损的常见治疗方式是在医生的指导下使用红外线、微波、蜡疗、中频电等理疗的方式积极治疗，缓解症状。平时需要避免腰部的过度负重，另外需要多进行腰背部肌肉力量的训练，例如小燕飞等。