头部两侧剧烈疼痛，无法入睡？

精选回答

头部两侧剧烈的头痛，无法入睡时，需要经常按摩头部，促进头部的血液循环。其次也可以采取针灸、热敷等方式，缓解头痛。每日保证充足的睡眠时间，避免频繁性的熬夜。每日适当进行体育锻炼，禁止剧烈运动。