孕妇如何缓解分娩时的疼痛？

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建议：孕妇在生产时如果疼痛严重，可以咨询医师选择无痛分娩。一般医生会采取硬膜外镇痛，腰麻等方法进行无痛分娩。女性在分娩时可以适当的做深呼吸，这可以缓解焦虑的心情，适当缓解疼痛。女性在分娩时不要耗尽力气，一定要适当的休息。