发现了腰肌劳损怎么办？

精选回答

腰肌劳损一般是过度劳累、长期伏案工作引起的。目前没有特殊的治疗方法，可以适当进行按摩、烤电以及针灸等方式缓解症状。同时需要适度活动腰部，有助于症状的恢复。如果疼痛严重，可以口服止痛药。