如何治腰肌劳损？

精选回答

腰肌劳损主要是因为运动姿势不当、长时间弯腰以及剧烈运动导致的。可以适当的进行功能性锻炼缓解症状，也可以使用理疗推拿以及按摩的方法治疗，症状比较严重，可以使用消炎止痛药治疗。