大夫您好腰肌扭伤了如何快速恢复正常呢？

精选回答

患者出现腰肌扭伤后，在24小时之内需要进行局部的冷敷，在24小时之后需要进行局部的热敷，缓解不适。另外需要注意局部的制动休息。另外需要使用活血化瘀的药物积极治疗，还可以通过红外线等理疗促进恢复。