怎么注意饮食来避免痛风发作？

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痛风是一个需要长期管理的疾病，良好的饮食习惯可以避免痛风发作。患者需每日饮水2000ml以上，避免饮酒和含糖饮料，禁食动物内脏和海鲜等嘌呤含量较高的食物，增加新鲜蔬菜的摄入量。同时保持健康体重、增加体育运动。