前几天干活扭到腰啦，腰肌劳损怎么办？

精选回答

腰肌劳损的患者可以通过局部按摩的方式缓解不适，还可以配合针灸、理疗等方式治疗，也可以通过牵引治疗的方式改善症状。治疗期间要适当的休息，避免做重体力劳动，适当的补充一些营养。