女人月经痛有什么办法缓解疼痛吗？

精选回答

痛经与宫寒、经期前摄入了生冷刺激性食物等有关系；在经期腹部疼痛症状严重时，可以通过腹部放置热水袋、多喝热水等方式减轻腹部的不适感；月经期间要避免吃生冷刺激性的食物，注意自我心情的调节。