大腿肌肉僵硬疼痛怎么办？

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大腿肌肉坚硬疼痛可以适当进行按摩、热敷、推拿等方式局部缓解疼痛症状，也可以外敷膏药进行缓解。另外，必要时遵医嘱使用镇痛类药物进行治疗，如盐酸乙哌立松等。平时可以适当补钙，多加休息。