腰肌劳损怎么治疗？哪种方法好？

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腰肌劳损不严重的患者可以通过中医理疗来缓解疼痛比较好，如按摩。推拿，拔罐等等。腰肌劳损严重的可遵医嘱服药治疗。平时要注意多休息，避免劳累，负重，上时间的伏案工作等等，可以做一些运动来加强腰背肌的力量。