医生，我的腿部肌肉疼痛一直不好怎么办？

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腿部肌肉疼痛考虑是剧烈运动过后导致乳酸堆积所致，可以适当按摩或者热敷，促进周围血液循环。也可以适当使用外用膏药，缓解疼痛不适感。同时注意多加休息，必要时也可以去医院就诊。