哪种方法可以治腰肌劳损？

精选回答

建议您在平时多注意休息，不要过度劳累。可以使用毛巾热敷腰部，并且适当的进行按摩。也可以到正规医院采取针灸或者理疗的方式来治疗，或者在医生的指导下使用消炎止痛以及舒筋活血类膏药贴敷局部。