如何缓解孕期耻骨疼痛？

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女性孕期出现耻骨疼痛，首先需要佩戴骨盆矫正带缓解症状，同时需要多休息，避免过多的活动。当疼痛时，则需要进行局部的热敷缓解不适。平时需要注意营养的均衡，多食用维生素以及钙质含量丰富的食物。