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因仰卧起坐动作错误导致腰肌劳损,怎么办?

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病情描述

因仰卧起坐动作错误导致腰肌劳损,怎么办?

2022-06-18

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刘建国

刘建国

主任医师
朝阳市第二医院 骨外科

精选回答

如果您目前存在腰肌劳损的情况,建议您在近期需要多休息,可以对您的腰部肌肉进行适当的热敷以及按摩,从而缓解局部的不适感。您也可以遵医嘱使用活血止痛胶囊等药物进行治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医