肌肉拉伤快速恢复方法是什么？

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肌肉拉伤快速恢复方法主要是及时给拉伤部位进行冷敷，或是使用冷水冲洗患处，之后需要选用绷带适当用力包裹患处，预防其肿胀，并在24小时后拆除，并选择外敷活血化瘀的中药进行治疗，有助于快速恢复肌肉拉伤。