痛风尿酸高能吃莴笋吗？

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莴笋属于蔬菜类，嘌呤含量低，适合尿酸高，痛风病人食用。建议痛风，尿酸高多吃新鲜蔬菜，如黄瓜，白菜，韭菜，丝瓜，萝卜，芋头，南瓜等，不会升高尿酸。痛风病人，尿酸高是由于对嘌呤食物代谢紊乱造成的高尿酸血症。饮食应禁止食用高嘌呤食物，如豆制品，菠菜，蘑菇，动物内脏，各种肉类，鱼虾，海鲜等食物，戒烟戒酒。建议大量饮水，最少达到2500ml，多排尿液，尿酸会随尿液排出体外。