如何预防痛风的发生？

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一、是少吃牛、羊肉、动物内脏、海产品、啤酒、豆制品，因为目前你网上一搜，什么食物含嘌呤高，这些一搜就搜出来，平时要养成多喝水的习惯，这一天咱们得喝1500毫升到2000毫升水，你就能够把尿酸能够及时地排出去，使血里边的尿酸会降低，大部分都是累积一个或者两个或者单侧的，它不是说对称性的，不是那样的通风如果说生活方式不改变的话，这个尿酸不控制在一定范围之内，它发生的风险还是增加的会反复发作。