痛风可以吃黑木耳吗？

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痛风病人是能吃黑木耳的，因为黑木耳不但营养十分的丰富，富有多种维生素、微量元素及矿物质，并且具有防癌抗癌的作用，还能提高人类的免疫力。同时还是嘌呤十分低的食物，因此痛风病人每日可以少量进食黑木耳，不但不会造成痛风急性发作，同时还能补充各种营养素，是一种非常好的选择。黑木耳可以拿来凉拌，也可以拿来青草，都是不错的选择。