怎么预防痛风呢？

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预防痛风的关键在于降低血尿酸水平，只要病人把血尿酸控制在360umol/L以下，才能减少痛风关节炎的发作。而对于从来没有表现出过痛风的人来讲，把血尿酸控制在420umol/L以下，就可以防止表现出痛风。而控制血尿酸的关键，首先在于饮食方面要坚持低嘌呤饮食方面，要坚持健康的饮食方式，减少高脂、高糖以及高嘌呤食物的摄入，同时注意严格戒酒。其次，病人要注意每天规律进行体育运动，同时控制体重，这些方式都能够帮助降低血尿酸水平。最后在平时应用药物的过程中，比如应用抗生素、降压药物等，应当尽量减少使用可能影响尿酸水平的药物。