痛风病人饮食起居应注意哪些？

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痛风病人饮食起居方面要严格注意的，比如在饮食方面一定要注意有节制，防止吃得过饱，更不可以暴饮暴食，也要控制饮食的总热量，尤其是肥胖病人，要控制和减轻体重。因此要减少高热量高脂肪食物的摄入，也要防止大量进食高嘌呤的食物，比如各种动物内脏以及海鲜，海产品，浓肉汤，火锅汤等，也要少吃各种肉类食物和豆类，豆制品，坚果等的食品，可以多吃碱性食品或饮料，也要多喝水，促进尿酸排泄。平时要适当进行运动和锻炼，但要防止过度劳累，也要防止关节受损伤。